Pratique accessible à tou.te.s combinant qi gong, yoga doux et mouvements permettant de travailler sur les organes au rythme des saisons de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méditation en mouvement associe étirements et respiration pour favoriser la détente du corps, l’apaisement de l’esprit, et la libre circulation de l’énergie.

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