Groupe Zen 2026-2027
Horaires et fréquence des séances :
Les jeudis de 20h à 22h, à partir du 10 septembre 2026
Lieu :
Maison des habitants – salle 3 – 10 rue Henry le Châtelier 38000 Grenoble
Prix (min et max) :
Adhésion à l’association
Un temps collectif de méditation et de relaxation douce pour se détendre, calmer l’esprit et cultiver la pleine conscience dans un cadre simple et convivial.
Aucune expérience n’est nécessaire. Chacun·e vient comme il ou elle est, dans une ambiance bienveillante, à l’écoute du corps et du souffle.